ACEITE DE COCO: RITUAL DE BELLEZA

¡Hola a todos! Hoy os quiero hablar sobre el aceite de coco tan famoso en los últimos tiempos. Vemos que todas las celebrities lo utilizan para cocinar, hemos oído que también sirve como cosmética, etc. Por eso he querido investigar y ver que hay de cierto en todo y como a mi me gusta probar las... Leer más →

SUPERALIMENTOS: SEMILLAS DE CHÍA

¡Hola a todos! Hoy os traigo la segunda entrada de la sección HEALTHY LIFE  no sin antes recordaros que la denominación de superalimentos a ciertos alimentos, valga de redundancia es un término utilizado en márketing para denominar a los alimentos que contienen mayores cantidades de nutrientes que otros alimentos. La chía o salvia hispánica es una planta nativa... Leer más →

SUPERALIMENTOS: AGUACATE

  ¡Hola a todos! En el post de hoy os voy a hablar de uno de los alimentos que he ido introduciendo en mi dieta diaria para conseguir llevar una dieta más equilibrada y sobre todo introducir alimentos que me aporten energía y si de paso tienen muchos otros beneficios mejor. A continuación os voy... Leer más →

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